順產(chǎn)產(chǎn)婦可以根據(jù)生產(chǎn)完之后自身的身體狀況來定是否坐著。

如果順產(chǎn)后覺得身體沒有感覺不舒服，幾個小時后就可以坐起，在月子期間可以適當(dāng)?shù)淖銎饋砘顒右幌拢⒌臅r間不要太長，主要還是以臥床休息為主，這樣有利于腰部的恢復(fù)。

舉措建議

1、月子期間活動活動有利于惡露的排除。對身體健康是很有好處的但一定要把握好時間。

2、注意飲食調(diào)理，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。 多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖，避免著涼。

3、月子期間要保持好的心情狀態(tài)。