來月經(jīng)血塊多，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。來月經(jīng)出現(xiàn)血塊多，可能是由于在經(jīng)期受涼，導(dǎo)致氣滯血瘀而引起的血塊增多；也可能是由于情緒過于波動，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，造成氣滯血瘀，血塊增多。

舉措建議

在月經(jīng)期多喝熱水，不要吃寒涼性的食物，也不要喝冷飲，雙手盡量不要碰涼水，做好腹部保暖，控制好自己情緒，保持心情舒暢，多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，同時注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌滋生。