孕婦出現(xiàn)了血糖高，首先需要控制血糖，飲食方面應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物，比如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜等，控制碳水化合物的攝入，也要少吃高熱量，高脂肪的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以幫助降低血糖。

舉措建議

平時(shí)一定要注意測(cè)量血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖有升高的情況，就需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素或藥物進(jìn)行治療，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。