產(chǎn)后哺乳一般來了月經(jīng)，就已經(jīng)說明恢復(fù)排卵。但是恢復(fù)排卵的時間要根據(jù)產(chǎn)婦每個人的身體情況以及恢復(fù)情況來考慮。有些可能在滿月之后就會恢復(fù)排卵，而有些需要在一年之后。如果是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，可能時間會延遲一些，但是在哺乳期間還是要做好一些避孕措施，避免出現(xiàn)意外懷孕。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，產(chǎn)后可以定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。產(chǎn)后要注意飲食的調(diào)整，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。短時間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，也不要從事一些過重的體力活。