產(chǎn)后查骨盆一般是去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查，一般需要進(jìn)行外測(cè)量和內(nèi)測(cè)量，再進(jìn)行內(nèi)測(cè)量時(shí)，可能會(huì)有一點(diǎn)疼痛，具體的疼痛因人而異。產(chǎn)后查骨盆是比較有必要的，可以觀察骨盆的恢復(fù)情況，避免出現(xiàn)骨盆松弛，而沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

舉措建議

產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素?？梢宰鲆恍╄べび?xùn)練，或者縮肛運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，避免出現(xiàn)一些產(chǎn)后后遺癥。在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)不良的影響。