在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，考慮是體內(nèi)陽(yáng)氣不足的可能性比較大。陽(yáng)氣具有溫煦的功能，如果不足，有可能會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法到達(dá)四肢的末梢，從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

出現(xiàn)這種情況與現(xiàn)代女性經(jīng)常穿短褲或者是露腳踝的鞋子有關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)要做好全身的保暖工作，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理身體。平時(shí)在飲食上也要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)紅糖大棗，枸杞等。

在平時(shí)也要多參加體育鍛煉，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體的免疫能力。