孕婦高血糖能吃堅(jiān)果嗎
2020-03-13
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孕婦血糖高是可以吃堅(jiān)果的。但是要控制用量,堅(jiān)果屬于低血糖的食物。但是它里面還有的熱量特別高,所以一定要適量的吃。
血糖高的孕婦平時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)避免食用過甜的食物,以清淡和容易消化為主。
舉措建議
建議平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜。定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查,密切的對血糖進(jìn)行監(jiān)測。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用藥物來控制血糖。
平時(shí)要多休息,但是也不能長時(shí)間的臥床,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),對于胎兒的成長發(fā)育也是有好處的。