孕婦高血糖能吃番薯嗎
2020-03-13
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孕婦如果將血糖控制得良好,在正常的范圍值內(nèi),可以少量的食用一些番薯。孕婦血糖高,在飲食方面需要控制含糖高的食物和高熱量的食物,可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和高維生素類的食物,也可以選擇高纖維素類的食物。
舉措建議
孕婦在懷孕期間飲食方面需要做到多樣化飲食,保證豐富營(yíng)養(yǎng)的攝入,有利于胎兒發(fā)育和孕婦的身體健康,孕婦平日可以適當(dāng)活動(dòng)散步,有利于平穩(wěn)血糖,在這期間孕婦也需要控制好自己情緒,避免動(dòng)怒和生氣影響血糖升高。