自從生完小孩后我性冷淡怎么辦
2020-03-13
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產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)性冷淡可能是由于生活當中的壓力造成產(chǎn)后有一點抑郁。這種情況需要積極進行心理方面的疏導,尤其是要多與丈夫保持情感的聯(lián)系。也可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理方面的治療。不要過于焦慮,要多放松心情,不要給自己施加太多的心理壓力。
舉措建議
產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意適當?shù)倪\動,在滿月之后可以去戶外走走,呼吸新鮮的空氣,也有助于放松心情。產(chǎn)后要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。要注意多喝水,補充身體的水分,促進身體的新陳代謝。
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