生產(chǎn)完孩子之后經(jīng)常后背疼，考慮是落下了月子疾病?？赡苁窃谠伦悠陂g過(guò)于勞累，從事體力活或者沒(méi)有注意護(hù)理有關(guān)。這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些膏藥來(lái)進(jìn)行外敷外貼。另外也可以讓醫(yī)生進(jìn)行按摩，也有一定的治療效果。

舉措建議

產(chǎn)后要注意短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意多休息，不要從事體力活。要注意做好保暖措施，避免著涼。如果是在哺乳期間的話，要注意哺乳姿勢(shì)，避免出現(xiàn)腰肌勞損的情況。多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物。