產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意各方面的護(hù)理，要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)感染的情況，尤其要注意外陰的清潔，每天用溫水清洗外陰部。要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飲食方面以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

舉措建議

要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要接觸冷水，要注意盡量不要去戶外吹風(fēng)，室內(nèi)要保持一定的溫度和濕度。同時(shí)要注意做好心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持心情的愉快，要多與家人朋友交流。產(chǎn)后可以做好產(chǎn)后復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。