產(chǎn)后不喂奶出現(xiàn)脹奶的話，可以適當?shù)臒岱蠡蛘甙茨砭徑猓梢詫⒛趟當D一些出來，避免出現(xiàn)脹奶情況的加重?？梢宰稍儗I(yè)的催乳師來了解相關(guān)的緩解方法。如果出現(xiàn)乳房疼痛的話，及時去醫(yī)院進行檢查，避免錯過治療的時間。

舉措建議

要注意多休息，避免勞累。要注意做好保暖措施，避免著涼。產(chǎn)后如果進行母乳喂養(yǎng)的話，多吃一些促進乳汁分泌的食物。要注意正確的哺乳方式以及正確的哺乳姿勢，要根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當?shù)牧俊Ｒ⒁舛ㄆ谌メt(yī)院復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。