產(chǎn)后第一次來月經(jīng)顏色發(fā)黑，不用過于擔(dān)心。這可能是由于身體還沒有恢復(fù)，所以容易出現(xiàn)月經(jīng)顏色與平常月經(jīng)顏色不一樣，可能是量比較少，在陰道口淤積氧化成黑色導(dǎo)致的。如果沒有出現(xiàn)腹痛，不用過于擔(dān)心。出現(xiàn)腹痛，及時進(jìn)行檢查。

舉措建議

要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于促進(jìn)惡露的排出，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。產(chǎn)后來月經(jīng)的話要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾。要注意飲食，少吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，多吃一些流食半流食，有利于消化，例如小米粥，黑米粥等?/p>