產(chǎn)后如何分辨是月經(jīng)還是惡露
2020-03-13
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產(chǎn)后出現(xiàn)陰道流血,可以通過出血量的多少,出血的狀態(tài)以及出血的時(shí)間,來判斷是惡露還是月經(jīng)。一般來說,在滿月之后出現(xiàn)量比較多,考慮為月經(jīng)。惡露,一般會(huì)在42天以內(nèi)排除干凈。一般由紅色的惡露轉(zhuǎn)為漿液性惡露,最后為白色惡露。
舉措建議
要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。飲食方面以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物。要注意多喝水,補(bǔ)充身體的水分。短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后要定期進(jìn)行復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況。
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