產(chǎn)后首次月經(jīng)顏色發(fā)黑是正常的，不用過于擔(dān)心，可能是經(jīng)量比較少，淤積在陰道口氧化成黑色的。如果沒有出現(xiàn)腹痛的話，做好一些衛(wèi)生護(hù)理即可。如果出現(xiàn)腹痛的話及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免因?yàn)橐恍D科疾病導(dǎo)致的，而沒有及時進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

要注意勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部，要注意做好保暖措施，避免著涼。飲食方面以清淡為主，多吃流食，半流食有利于消化的食物。多喝水，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。