怎么去妊娠紋最有效
2020-03-13
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出現(xiàn)妊娠紋的話,要根據(jù)個人的體質(zhì)以及妊娠紋的情況來采取相應(yīng)的方法??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些孕婦專門去除妊娠紋的產(chǎn)品,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,以及去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行購買。平時可以使用一些橄欖油,進(jìn)行輕輕的按摩來淡化妊娠紋。
舉措建議
要注意飲食,少吃辛辣刺激的食物。同時可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍└共窟\(yùn)動來增加腹部皮膚的彈性。要多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物,來增加皮膚的彈性以及抵抗性。產(chǎn)后可以去進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練中心進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練。