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生完寶寶多久身體可以徹底恢復

2020-03-13
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女性生完寶寶一般四十二天后可以徹底恢復,但是由于每個女性的身體體質以及產(chǎn)后護理情況不同,徹底恢復的時間可能會因人而異。

女性在產(chǎn)后應該合理休息,適當活動,這樣利于產(chǎn)后身體恢復。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后的飲食應該保持營養(yǎng)化、多樣化,保證每天攝入足夠的營養(yǎng)物質。

2.養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,每天保證有八個小時的睡眠時間,避免經(jīng)常在晚上十一點后入睡。

3定期去婦科醫(yī)院復查身體恢復情況。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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