一般來(lái)說(shuō)八個(gè)月以上的寶寶就可以斷夜奶，斷夜奶應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐漸的減少夜間喂奶的量和次數(shù)，讓寶寶有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。

晚上睡覺前應(yīng)該將寶寶喂飽，最好是給寶寶加一點(diǎn)輔食，比如說(shuō)米粉或米粥之類的，夜里由原來(lái)的2～3小時(shí)喂養(yǎng)一次延長(zhǎng)至4～5小時(shí)喂養(yǎng)，這樣慢慢推遲給寶寶斷夜奶。

舉措建議

1 逐漸的減少夜間喂奶的次數(shù)，適當(dāng)?shù)脑黾影滋煳鼓痰牧俊?/p>

2 夜晚可以由寶媽以外的人來(lái)陪睡，當(dāng)寶寶醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)不是媽媽也許會(huì)哭，但是寶寶適應(yīng)幾天就會(huì)好了。

3 幫助寶寶哺乳以為的更多安撫方式，比如擁抱、輕撫、講故事、哼唱等。