正常的月經(jīng)時(shí)間大概是3~7天，如果超過7天稱為月經(jīng)延長。月經(jīng)一直不干凈，通?？紤]是由于功能失調(diào)性的子宮出血導(dǎo)致的，當(dāng)然這種情況也不排除是由于婦科疾病引發(fā)的。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果積極遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間應(yīng)該避免同房，同時(shí)應(yīng)該注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，用清水清洗外陰，同時(shí)勤換衛(wèi)生巾，避免穿過緊的化纖內(nèi)褲。

注意月經(jīng)期間需要做好防寒保暖工作，避免受涼，飲食上避免食用生冷辛辣刺激的食物。