正常月經(jīng)為3-5天，顏色為暗紅色，如果女性來(lái)月經(jīng)時(shí)黑色月經(jīng)并且時(shí)間比較長(zhǎng)，是不正常的經(jīng)期情況。

原因分析

月經(jīng)顏色發(fā)黑時(shí)間較長(zhǎng)的原因主要是是氣滯血瘀引起的，如果女性生活壓力大，經(jīng)常焦慮抑郁等，身體內(nèi)的氣機(jī)會(huì)瘀滯，出血量少而時(shí)間長(zhǎng)，顏色發(fā)黑。

舉措建議

如果沒(méi)有腹痛腹脹的情況，建議找中醫(yī)進(jìn)行辨證論治再對(duì)癥服用藥物。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期注意飲食清淡，防寒保暖，保持心情舒暢。