在月經(jīng)期能吃桃膠嗎
2020-03-12
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女性月經(jīng)期間是可以正常食用桃膠的,因為桃膠中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、果糖和植物膠原蛋白,女性月經(jīng)期間食用桃膠,可以起到增強身體營養(yǎng),補充能量的作用,不會影響正常的月經(jīng)周期以及月經(jīng)量。同時由于桃膠中含有豐富的植物性膳食纖維,可以起到預防經(jīng)期便秘的作用。
舉措建議
建議女性月經(jīng)期間,需要注意做好防寒保暖工作,積極預防受涼感冒,同時月經(jīng)期間的飲食也需要注意清淡營養(yǎng),避免食用過于辛辣生冷刺激的食物。
注意女性月經(jīng)期間,需要避免同房,同時月經(jīng)期間需要做好下體的清潔工作,勤換衛(wèi)生巾。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師