在月經(jīng)期間如果沒有不舒適的癥狀，可以適量的吃桃膠。桃膠具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面含有半乳糖，葡萄糖，維生素，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。

桃膠可以起到潤(rùn)腸通便，清血降脂，美容養(yǎng)顏的作用。但是它也具有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)量特別多，那么不建議食用。

舉措建議

建議來月經(jīng)的時(shí)候，可以將桃膠和牛奶紅棗銀耳等一起燉著吃，如果平時(shí)屬于易過敏的體質(zhì)，在服用的時(shí)候應(yīng)當(dāng)慎重。

在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)做好腹部的保暖工作，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，需要及時(shí)的去醫(yī)院查找原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。