在孕晚期的時(shí)候，如果出現(xiàn)頻繁的假宮縮，孕媽媽不要過于緊張，放松心情，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ话愫芸炀蜁?huì)消失了。

如果在孕晚期的時(shí)候?qū)m縮頻率越來越密，間隔時(shí)間越來越短，這時(shí)候就要及時(shí)去醫(yī)院就診，防止出現(xiàn)早產(chǎn)。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候，注意多休息，避免進(jìn)行一些劇烈的勞動(dòng)，在飲食上盡量多吃一些脂肪比較低的食物，多吃一些事先的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重，同時(shí)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。