乳房疼痛是懷孕初期的正?，F(xiàn)象，懷孕早期孕激素比較旺盛，造成乳房血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致乳房脹痛。懷孕也會(huì)讓乳房進(jìn)行二次發(fā)育，乳房?jī)?nèi)部組織脹大，為日后分泌母乳做準(zhǔn)備，乳房快速發(fā)育也是造成乳房疼痛的原因。

舉措建議

懷孕早期乳房脹痛可以通過(guò)按摩緩解疼痛。手掌并攏，虎口張開(kāi)，掌心貼住皮膚，從乳房側(cè)部向中間推進(jìn)，推至乳頭旁邊后，五指稍屈，揉按乳房。按摩力度不可太大，按摩時(shí)間控制在十分鐘左右。日常穿衣選擇寬松型，以免緊身衣服的束縛加重乳房疼痛。