左乳房上面按著有點(diǎn)疼可能是由于乳腺纖維瘤、乳腺增生癥、非哺乳期乳腺炎等原因引起的。

如果出現(xiàn)疼痛加劇的情況，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行乳房觸診、彩超、乳腺X線攝影等檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法治療。

舉措建議

平時(shí)要注意調(diào)節(jié)生活壓力以及消極的情緒，保持積極、樂觀的情緒，保持生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。

每天用溫水清洗乳房，保持乳房的清潔，勤換洗胸罩，避免穿著過緊的胸罩以及上衣。