順產(chǎn)多久后肚子可以恢復到以前
2020-03-12
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順產(chǎn)之后肚子恢復到生產(chǎn)前的樣子,所需要的時間每一個女性都是不相同的,如果再懷孕之前身體的體型就屬于較瘦并且體重也在正常范圍之內(nèi)的女性恢復的時間會比別人要快,大概需要幾個大概需要幾個月。身材較肥胖的孕婦,需要的時間則會比較長。
舉措建議
控制飲食,卡路里較高的食物盡量不要食用否則肚子很難恢復到以前的狀態(tài)。坐月子的時候也可以適當?shù)脑诜块g里面來回的走動,以保證身體有足夠的運動量,不要為了讓肚子早點恢復而節(jié)食,這會影響到乳汁的質(zhì)量。