孕婦晚睡血糖會(huì)高嗎
2020-03-12
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一般情況下,孕婦晚睡也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因?yàn)椴灰?guī)律的作息也會(huì)影響到身體的調(diào)節(jié)。
所以建議在日常生活中,孕婦應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,而是要規(guī)律作息,早睡早起,從而可以穩(wěn)定血糖。
舉措建議
通常情況下,血糖偏高的孕婦也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)目刂企w重的增長,不要讓體重增長的過快,不然血糖也有可能會(huì)有所上升。
在飲食方面,孕婦應(yīng)該要合理的搭配飲食,不要因?yàn)閼言芯统赃^多的補(bǔ)品,不然也會(huì)影響到血糖數(shù)值的變化。