孕婦經(jīng)常躺著血糖會高嗎
2022-11-28
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一般情況下,孕婦經(jīng)常躺著不一定會導(dǎo)致血糖水平升高,血糖高指的是血液中的葡萄糖含量高于正常數(shù)值,而孕婦躺著與血糖升高兩者之間通常是沒有必然關(guān)聯(lián)的。導(dǎo)致孕婦血糖升高多考慮與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān),還可能是高齡孕婦與運動量過少等原因?qū)е拢唧w情況如下:
一、飲食結(jié)構(gòu)不合理:
若孕婦經(jīng)常吃高糖、高脂食物,可能會影響正常的代謝,導(dǎo)致孕期血糖異常升高。平時應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜,盡量避免吃太多油膩及辛辣的刺激性食物。
二、高齡孕婦:
高齡孕婦的新陳代謝較慢,可能會出現(xiàn)體內(nèi)胰島素分泌不足的情況,導(dǎo)致無法維持正常的糖代謝,從而造成血糖高于正常數(shù)值。如果血糖水平持續(xù)升高,有可能會導(dǎo)致機體營養(yǎng)代謝出現(xiàn)異常,影響胎兒正常的生長發(fā)育。平時,孕婦要做到少食多餐,并且要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
三、運動量減少:
大多數(shù)孕婦在懷孕期間的運動量會有所下降,會導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖的運轉(zhuǎn)功能降低,使血糖數(shù)值偏高。建議孕婦飯后半小時左右進行適當?shù)捏w育鍛煉,增加胰島素的敏感性,控制血糖的升高。
除上述常見原因以外,還可能與過度肥胖、糖尿病等有關(guān),建議及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查。