孕婦血糖高吃什么好
2020-03-12
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孕婦血糖高最好是多吃一些粗糧,可以適當(dāng)吃一些低糖蔬菜,盡量避免糖分含量較高,及脂肪含量較高的食物,以免導(dǎo)致自己血糖出現(xiàn)上升的情況,可以吃一些南瓜,黃瓜,西紅柿等蔬菜,要時(shí)刻注意好自己的飲食。
舉措建議
對(duì)于血糖高的孕婦來說一些含糖量高的食物一定要少吃或者是不吃,避免導(dǎo)致自己血糖升高引起不適反應(yīng),還要注意多吃一些青菜以及其他含有粗纖維的食物,然后吃過飯之后可以適當(dāng)活動(dòng)一下來緩解。