如果女性產(chǎn)后恢復(fù)良好，月子里是可以彎腰洗頭的，洗頭時(shí)要求水溫適宜，洗完頭后快速吹干頭發(fā)。不要著涼，以免感冒。

在彎腰洗頭的過程中，要避免傷口撕裂的情況。洗頭時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3~5分鐘為宜。

舉措建議

月子里適當(dāng)洗頭可以保持頭皮清潔，而且月子里出汗較多，如果不及時(shí)洗頭，可能會(huì)出現(xiàn)頭癢，掉發(fā)的情況。

月子里要適當(dāng)下床活動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，上下樓梯動(dòng)作幅度不宜過大，產(chǎn)后42天要到醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)情況。