做完人流建議一周后再出門，女性剛做完人流時身體非常虛弱，免疫力下降，不建議多走動。人流后太早外出可能會導致著涼感冒，不利于產后恢復。如果女性一周后身體恢復良好，可以適當出門，但一定要防寒保暖，避免生病。

舉措建議

女性人流后一周要避免接觸涼水，以免寒氣入侵，導致出血淋漓不盡、月經推遲等情況。人流后可適當臥床休息，但也要下床活動，適當?shù)幕顒幽軌虼龠M子宮恢復，有利于身心健康。

人流后飲食要注意合理搭配，以清淡易消化的食物為主。