懷孕34周，胎兒的體重還會(huì)不斷的變化，這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)臏p少食物的攝入，少吃多餐，以避免胎兒過(guò)大導(dǎo)致生產(chǎn)困難，另外盡量少攝入有高糖分的食物，拒絕吃油膩的食物，同時(shí)實(shí)時(shí)檢測(cè)血糖的變化。

舉措建議

1、要調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的面對(duì)這一孕期常見(jiàn)現(xiàn)象。

2、每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)為分娩做準(zhǔn)備。

3、在保證營(yíng)養(yǎng)攝入足夠的前提下，減少食物的攝入，實(shí)行多餐制。

4、保持健康的生活方式不食油膩，夜宵，少攝入糖分高的食物。