情緒低落是抑郁癥患者的典型癥狀，抑郁癥患者非常常見的癥狀還有興趣感喪失，即對原本感興趣的事物失去興趣，自覺一切都寡淡無味；自我認同感下降，自我貶低，感覺個人沒有人生價值，嚴重者甚至有自殺的念頭；晚上反復輾轉(zhuǎn)睡不著覺或者早上總是過早醒來，也有睡眠時間增長，睡眠質(zhì)量差，莫名的疲勞感揮之不散；體重不正常下降等。

舉措建議

偶爾出現(xiàn)情緒低沉、興趣改變，睡眠困難等情況，不能簡單對號入座地自我認定為“抑郁癥”，這種自我恐嚇可能比抑郁癥的危害都要大。抑郁癥和感冒一樣，是一種疾病的名稱，在臨床上有科學嚴謹?shù)脑\斷方法和判定標準，如果懷疑自己患有抑郁癥，應盡快就醫(yī)診療，消除心中疑慮。