胎停育之后，一般建議身體恢復半年左右的時間在進行備孕的，在備孕之前需要先到醫(yī)院進行孕前檢查，只有身體符合備孕的條件之后，才建議進行備孕的，由于每個女性的身體恢復情況不同，所以可以備孕的時間會有所差異。

舉措建議

身體的恢復期間適當的進行營養(yǎng)的補充，可以幫助身體逐漸的恢復，但是需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要出現暴飲暴食等現象，應該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，保持營養(yǎng)的均衡，惡露排出期間需要及時更換衛(wèi)生巾，以免引起細菌感染。