流產之后可以吃炒菜的，在此時最好可以多吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食品，避免吃過多油炸辛辣，寒涼性的食物。并且需要好好的休息，保證充足的睡眠時間，慢慢的恢復身體的體力，因為在這期間身體是比較虛弱的。

舉措建議

需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，避免長時間的熬夜。改善不良的生活習慣和飲食習慣。并且也要適當?shù)膮⒓舆\動鍛煉，增強身體體質和免疫力。另外也要保持精神愉悅，避免精神過于緊張。多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝。