可以吃榴蓮的，因為它稱為水果之王，營養(yǎng)含量豐富，還可增強體質(zhì)，但是也不可太過量，榴蓮吃多了會出現(xiàn)上火，所以要適量吃一些。

舉措建議

可多吃蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、魚肉，牛奶，大豆制品等等，新鮮的水果蔬菜。荔枝、桂圓不要吃，因為它有活血作用，會增加產(chǎn)后出血的風(fēng)險。

注意事項

可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，桃子等，但要適量，保持心情放松，愉悅，多休息，流產(chǎn)后一個月內(nèi)不可以同房，不要熬夜，否則身體很難恢復(fù)。