喉嚨發(fā)炎感冒，可能是由感染、吃多了干燥的東西發(fā)炎、抵抗力下降等引起的，是一種很常見的疾病。輕度喉嚨發(fā)炎感冒的話，應該注意多喝溫開水，保持身體的溫暖。如果喉嚨發(fā)炎感冒比較嚴重的話，就應該在醫(yī)生的指導下服用藥物

舉措建議

①在日常生活中，要控制飲食。少吃油炸辛辣等不健康的食品，而要多吃含維生素的水果和蔬菜，增強抵抗力。

②還應該注意保持身心愉悅，不要煩躁。每天進行一些鍛煉，比如跑步，跳繩，但應該避免劇烈的運動。