孩子晚上睡覺(jué)時(shí)?？摁[，可能是因?yàn)槿狈S生素D，缺乏維生素D常表現(xiàn)為睡眠不好，?？摁[。還有可能在白天時(shí)過(guò)于興奮，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。還有就是白天睡覺(jué)太多，導(dǎo)致晚上睡不著。

也有可能是肚子不舒服，肚子餓了或者是睡前吃太多消化不好。

舉措建議

1、平時(shí)多帶孩子外出曬太陽(yáng)和呼吸新鮮空氣，可以增強(qiáng)免疫力。

2、在睡覺(jué)前不要過(guò)度刺激孩子，盡量安撫好情緒，也不玩吃其他食物。

3、如果孩子哭鬧，叫檢查是不是餓了或者是要換尿布濕。

4、如果是肚子痛引起的，盡快查明原因就醫(yī)治療。