喉嚨下方摸著有個硬塊可能是慢性炎癥引起的咽喉囊腫，可以先到當地醫(yī)院做個相關檢查。

確診后在看看癥狀是否嚴重，不是很嚴重的話可以在醫(yī)生的囑咐下采取保守治療的方法來緩解，若是嚴重的話就必須要做手術治療了。

舉措建議

日常生活的護理也是很重要的，要經常開窗通風，保持新鮮的空氣，溫度及濕度適宜，需要營造一個良好的生活環(huán)境。

飲食方面需要清淡，平時多喝水，多吃些含水分的水果蔬菜，可以幫助緩解病情，做好個人衛(wèi)生，注意口腔清潔。