流產(chǎn)之后可以喝一些補血益氣的湯類食物，比如可以煮一些紅棗湯、鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、小米湯等等，這些都是可以的，在這期間可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，也要保持營養(yǎng)的均衡，要給身體補充足夠的營養(yǎng)。

舉措建議

在流完產(chǎn)之后，首先在近期內(nèi)也要避免出現(xiàn)性生活，同時也要注意個人的衛(wèi)生情況，也要勤更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，在這期間也要給自己做好保暖的工作，盡量不要出現(xiàn)受涼的情況，日常生活中也要經(jīng)常開窗戶，保持室內(nèi)的空氣流通。