剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸的情況，首先可以通過針灸、理療、按摩的方式進行緩解疼痛的現(xiàn)象，同時也要多注意休息，盡量避免過度勞累的現(xiàn)象，在日常生活中也要注意，盡量不要長時間的彎腰做家務(wù)，也要給腰部做好保暖的工作。

舉措建議

平時在晚上睡覺的時候，可以使用熱水袋給腰部熱敷，也可以烤電，平時也要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，最好不要穿的太薄，盡量不要讓腰部出現(xiàn)受涼的情況，在日常生活中洗澡的時候也要避免水溫過涼。