剖腹產之后出現腰酸，可能是由于在休息的時候長期保持一個姿勢所引起的，可以在家人的幫助下輕輕的進行按摩來緩解，身體恢復期間一定要做好保暖的工作，避免受涼，對于剖腹產的女性需要適當的下床活動，以免引起傷口粘連。

舉措建議

身體的恢復期間需要進行營養(yǎng)的補充，不要吃刺激性的食物，飲食上建議選擇清淡有營養(yǎng)的食物，注意個人的衛(wèi)生情況，惡露排出期間需要及時的更換衛(wèi)生巾，以免引起細菌感染，如果內褲有感染的現象，也需要及時的進行清洗和更換。