人流后23天來月經是正常的現象，并且要多注意觀察身體的健康變化，如果有其他不適，最好去醫(yī)院做檢查，有可能是疾病引起的，查明病因針對性治療，同時要做好日常護理，保持局部清潔衛(wèi)生，經常更換衛(wèi)生用品和內褲預防感染。

舉措建議

人流之后由于身體比較虛弱，需要加強營養(yǎng)，溫度下降時要及時增添衣物，避免感冒，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，避免過度勞累，要勞逸結合，不要做劇烈的運動，要適量活動，講究個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡。