自然流產(chǎn)后肚子有點(diǎn)脹，有可能是消化不良引起的，有可能是胃腸功能出現(xiàn)障礙引起的，可通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，要適量活動(dòng)，也可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的水果，比如山楂，香蕉，蘋(píng)果等，也可以榨成汁加熱來(lái)喝。

舉措建議

流產(chǎn)之后要注意加強(qiáng)保暖，避免身體著涼感冒，你休息不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，要盡早下床活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)食物，食物要清淡并且容易消化，不要一次性吃的太多，要少食多餐，并且注意食物搭配，居住環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音。保證充足的睡眠。