產后一個月大便出血，有可能是肛裂引起的，在生產完之后由于活動少，長時間臥床，容易減緩腸道蠕動，腸內溶物在腸道內停滯難以排出，在這種情況下在拉大便的時候用力排便，很容易會造成大便有血，飲食不當容易造成便秘的情況，誘發(fā)肛裂導致產后便血。

舉措建議

在日常生活中飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要多活動，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼不易消化的食物，也可以適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，有助于排便，充足飲水，并注意食物搭配，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。