來月經(jīng)的時(shí)間一般是在28天到30天之間，推遲一星期或者延遲一星期都屬于正常的范圍之內(nèi)，但是如果超過這個(gè)范圍，就可能會屬于異常的現(xiàn)象，但是具體的情況因人而異。如果經(jīng)常的推遲，超過一個(gè)星期不來月經(jīng)，需要到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

舉措建議

根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中也要做好防護(hù)，首先要多注意保暖，避免著涼，保持精神愉悅，避免精神過于緊張。在來月經(jīng)的時(shí)候需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫水的方法進(jìn)行清洗外陰，避免經(jīng)期同房，也要避免盆浴洗澡。