清宮后26天來月經(jīng)是正常的，不需要太過擔心。期間要多留意自身的情況，如果出現(xiàn)異常癥狀，最好及時去正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院就診。

清宮手術主要是清除人流手術后留在宮腔內的組織，可以幫助修復子宮，減少出血或者感染的可能。

舉措建議

平時應該保持情緒樂觀，心情開朗，注意穿著寬松、透氣性好的內衣褲，材質以純棉制品為主。

補充大量的水分，保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是維生素C含量豐富的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。