宮頸口下垂這種情況要及時(shí)到醫(yī)院看一下自己的病情嚴(yán)重程度，如果說(shuō)比較嚴(yán)重最好是采取措施來(lái)進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療，如果說(shuō)不嚴(yán)重的話可以通過(guò)盆底肌肉恢復(fù)訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行康復(fù)。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期的站立，避免干一些體力活，要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，避免食用一些過(guò)于刺激性的食物，還要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)這樣是有助于恢復(fù)的，堅(jiān)持鍛煉會(huì)逐漸恢復(fù)的。