坐月子是可以喝黨參湯的，黨參具有很多的作用，比如說能夠補氣補血，對于女性產(chǎn)后身體虛弱的癥狀很有很好的恢復作用，定期適當喝一些黨參湯是可以的，還有要注意保持健康的飲食習慣，要保持營養(yǎng)均衡。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意多休息，保持良好的作息習慣，注意不要熬夜，同時要保持心情愉快，不要有焦慮以及緊張的情緒，飲食上要注意合理營養(yǎng)搭配，多吃一些含有高蛋白以及高維生素食物，多喝湯類及粥類等食物。