12歲孩子體內(nèi)缺鈣有可能會(huì)導(dǎo)致以同齡的孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，夜間睡眠煩躁不安，下肢抽筋疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛等原因，要引起家長(zhǎng)的重視，及時(shí)給孩子采取相應(yīng)的措施補(bǔ)鈣，平時(shí)要多讓孩子去戶外活動(dòng)多曬太陽(yáng)。

舉措建議

在日常生活中如果缺鈣癥狀比較輕微的，可通過(guò)加強(qiáng)日常飲食進(jìn)行改善，讓孩子多吃一些含鈣高的食物，比如肉類，蛋類，奶類，豆類，魚(yú)，蝦等食物，癥狀嚴(yán)重的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑及時(shí)補(bǔ)充，注意休息，多喝水，保證充足的睡眠。